Recette de nos Oursons Vitaminés
Avec les longues journées froides qui s'installent, la rentrée post vacances et les virus et microbes environnants, rien de mieux que de faire le plein de vitamines naturelles et fait maison!
Ingrédients & ustensiles pour environs 150 petits oursons & cœurs:
- 3/4 oranges à jus
- 4 cuillères à café d'acérola en poudre 100% naturelle & bio
- 3 cuillères à café d'agar agar
- 2 cuillères à café de miel cru
- moules en silicone Oursons & Cœurs
Commencer par presser les oranges et réserver le jus dans une casserole; environ 300ml.
Ajouter le miel et l'agar agar et mélanger avec un fouet. Porter à ébullition pendant une minute et incorporer l'acérola, tout en continuant à mélanger.
Enlever la casserole du feu et laisser redescendre légèrement en température puis se munir des pipettes vendues avec les moules en silicone pour y incorporer le mélange.
Laisser refroidir environ 30/40 minutes et démouler les oursons & petits cœurs. Ces bonbons vitaminés peuvent se conserver environ deux semaines au réfrigérateur dans un bocal hermétique.
La consommation, par vos enfants, de ses bonbons vitaminés peut se faire de manière journalière, 3 oursons par jour en complément d'un régime alimentaire riche en fruits et légumes.
En plus d'être une activité très sympa et une recette facile, qui peut être réalisée avec vos enfants, il est important de booster le système immunitaire en apportant plus de vitamines et surtout de vitamines C qui sont tonifiantes, stimulantes et anti-infectieuses.
